Персональные тренировки на тренажере Power Plate

Фитнес-студия «Эдванс» приглашает на персональные тренировки на тренажере нового поколения POWER PLATE!!!

Виды клубных карт на персональные тренировки Power Plate:

  • Карта Power Plate на 12 занятий;
  • Карта Power Plate на 36 занятий;
  • Карта Power Plate на 72 занятия;
  • Годовая карта для занятий в студии на 108 занятий;
  • Годовая карта для занятий на дому на 12 занятий
    (предлагается владельцам тренажера Power Plate);
  • Годовая карта для занятий на дому на 36 занятий
    (предлагается владельцам тренажера Power Plate).

Персональная тренировка на POWER PLATE включает:

  • фитнес-тестирование;
  • постановку цели и разработку персональной программы;
  • персональный график тренировок;
  • анализ текущего состояния здоровья;
  • персональный график питания и диета;
  • разработку режима отдыха и восстановления.

Тренажеры POWER PLATE, сегодня это настоящий прорыв в фитнес-индустрии.


Тот, кто приходит в наши клубы, оценивает, прежде всего, эффективность каждого занятия. Идеально рассчитанные нагрузки тренировок и их правильное воздействие на организм помогают добиться блестящих результатов за короткое время.

Благодаря развитию высоких технологий ученым и инженерам удалось создать эффективный, безопасный и простой в использовании инновационный генератор молодости и здоровья.

Уникальность прибора в том, что его платформа совершает физиологически оптимальные колебания в меняющемся диапазоне частот в трех направлениях (проецируя трехмерное пространство), вызывая так называемый тонический, сократительный рефлекс мышц.

Трехплоскостная платформа Power Plate® создает импульсное ускорение и «включает» в работу все 100% мышц. Тренировочные программы встроенного в тренажер циклоидного генератора заставляют Ваши мышцы сокращаться со скоростью от 30 до 50 раз в секунду. В результате для очень эффективного тренинга достаточно только веса тела человека.


Для примера как работает тренажер Power Plate, рассмотрим несколько видеороликов:


Исследования показали, что все ткани в организме человека – от костей до волосяных фолликулов реагируют на физическую нагрузку тренажера Power Plate®, за счет чего:

  • восстанавливается и увеличивается плотность костей;
  • улучшается гибкость тела и координация движений;
  • мышцы при каждом из 30-50 сокращений в секунду как насос прокачивают через себя кровь, обеспечивая себе питание и выводя продукты обмена (шлаки);
  • усиленный кровоток в тканях и увеличенный лимфатический дренаж снижают и быстро устраняют утомление, напряжение в мышцах, а также боль;
  • достигается поразительный эффект омоложения организма, увеличения продолжительности жизни и ее качество;
  • увеличивается сила, мощность, равновесие, выносливость, быстрое приобретение спортивных двигательных навыков.

Такого рода тренировка имеет огромное преимущество перед любыми традиционными нагрузками по своему влиянию на организм. Тренировочный и биологический эффект достигается при таком воздействии в десятки раз быстрее.

У Power Plate® - миллионы фанов более чем в 100 странах, включая звезд шоу-бизнеса – Мадонну, Кортни Кокс, Стинга, Дженнифер Лоппес и многих других; профессиональных спортсменов и тренеров: сборные Германии по футболу и бобслею; олимпийцев из США, Великобритании, Франции, Китая; футбольные клубы «Манчестер Юнайтед» и «Челси»; лидера мирового теннисного рейтинга Серену Уильямс и других ведущих атлетов.

Тысячи элитных фитнес-центров и центров спортивного мастерства в США , Европе и Китае (Olympic Center (Colorado Springs, CO); Chinese Sports Federation (Beijing, China); Hammer Golf Performance (Campbell, CA); Athletes Performance (AZ, FL, CA, USA); TEST Sports Clubs (NJ, USA); Beijing Sports University) успешно внедрили Power Plate®.

Наша гордость – ТРЕНАЖЕРЫ Power Plate!

Тренировки на тренажерах могут проходить по 5 базовым программам: растяжка, координация движений, выносливость, сила, массаж.

Клуб "FIFTY GYM" предлагает лучших тренеров по персональным тренировкам.

         

Rambler's Top100
© 2010-2014 - Все о фитнесе