Статьи

6 Авг 2017 Роль тренера, Фитнес-консультации
На сегодняшний день все больше и больше людей интересует фитнес. Уходит в прошлое понятие «качалка». Сегодня никто уже не говорит «пойду в качалку». Фитнес, если не вдаваться в подробный перевод этого слова, это комплекс услуг, предоставляемых спортивными центрами. Под словом «фитнес» подразумевается тренажерный зал, зал групповых занятий, залы единоборств, студии красоты, спа-зоны, сауны, бани, бассейн и многое другое.

29 Июл 2017 Сравнение тренировок в бассейне, тренажерном зале или на тренажере Power plate, что лучше?

Что лучше, плаванье в бассейне или тренажерный зал?
Самый простой ответ – все хорошо по-своему. Но можно выделить несколько отличий.

В бассейне гораздо меньше риска получить травму, растяжение. Тренироваться можно начинать сразу не подготовленным людям. Но не верно полагать что, если расслаблено плавать можно быстро сбросить вес и привести в тонус тело.

19 Июл 2017 Power plate, Беговая дорожка или эллипсоид, что лучше для похудения?
Все знают тренажеры эллипсоид и беговую дорожку. Много статей написано про разницу между ними. Эллипсоид бережет наши суставы, при этом эффект примерно такой же как от беговой дорожки. Беговая дорожка показана людям без избыточного веса, чтобы не нагружались суставы. Она хорошо укрепляет кости, в отличии от эллипсоида.

17 Окт 2014 Как начать бегать правильно?
Бег самый простой способ занятия фитнесом, летом особенно приятно пробежаться по парку и ли на даче вдоль реки. Но часть новички делают ошибки.

Вот несколько рекомендаций начинающим бегунам:

25 Май 2012 ПРОДАЮТСЯ Б/У ТРЕНАЖЕРЫ POWER PLATE
В продаже имеются б/у тренажеры POWER PLATE в отличном состоянии по низкой цене

17 Апр 2012 СКИДКА ПРИ ОПЛАТЕ БАНКОВСКОЙ КАРТОЙ БАНКА ЗЕНИТ!
Скидка 20% на все услуги фитнес-студии "Эдванс" при оплате банковской картой БАНКА ЗЕНИТ.

2 Апр 2012 ПОЗДРАВЛЯЕМ!
Тренера фитнес-студии "Эдванс", Калинину Екатерину со 2-ым местом на чемпионате Москвы по фитнес-аэробике!

1 Апр 2012 СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА
Студия спортивной акробатики и эстрадно-танцевально- циркового искусства проводит набор детей в группы.

1 Мар 2012 СИСТЕМА БОДИФЛЕКС
Методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет, добиться желаемых форм тела и похудеть в целом.

21 Дек 2011 OUTDOOR (ФИТНЕС НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ)
Современный фитнес не ограничивается стенами спортивных залов

29 Ноя 2011 ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ!
На услуги фитнес-студии "Эдванс" для Вас и Ваших друзей

15 Ноя 2011 ПОЗДРАВЛЯЕМ ТРЕНЕРА POWER PLATE
Екатерину Калинину, занявшую второе место на Чемпионате России среди студентов по фитнес-аэробике!

20 Сен 2011 РЕГИСТРАЦИОННОЕ УДОСТОВЕРЕНИЕ POWER PLATE
Вся линейка тренажеров получила регистрационное удостоверение в сфере здравоохранения

30 Авг 2011 НАБОР В ГРУППЫ КАРАТЭ-ДО ШОТОКАН
Объявляем набор в группы каратэ-до шотокан. Приглашаем всех желающих от 10 до 17 лет

24 Авг 2011 НАБОР ДЕТЕЙ НА ОФП
Фитнес-студия Эдванс проводит набор детей в возрасте от 4
до 8 лет на занятия ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ (ОФП).

24 Авг 2011 ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ
С 22.08.2011 Фитнес студия на Речном приглашает на занятия йогой.

23 Май 2011 KINDER PROGRAM - ПОДАРОК К ПРАЗДНИКУ!
Сеть фитнес-студий ADVACNE преподнесла прекрасный подарок детям и их родителям!

19 Май 2011 ADVANCE - СПОРТ-2011 - ВМЕСТЕ FOREVER!
На мартовской выставке Спорт 2011 звездный коллектив Эдванс представлял уникальную новинку в мире фитнеса элитный тренажер Power Plate.